※ 信頼する人からの私（きな子）への言葉を記しています。 qazplm.hatenablog.com つづき これから先も見えてくるよ。 きな子が自分のことを受け入れて、よしよししてあげて、本当の意味で癒してあげたら、 〜あのね、癒しがいっていないのよ。 ただ口で言う…

※ 信頼できる人からの言葉を記しています。 qazplm.hatenablog.com つづき ラスボスってよく言うけど、全員ラスボスは自分自身。 きな子のラスボスは、「怒ってる自分」 きな子のラスボスは、怒りを許せない自分。 ラスボスはやっつけるんじゃなくって、自分…

※ 信頼する人からの私（きな子）への言葉を記録しています。 qazplm.hatenablog.com つづき きな子は守られていると思う。ラッキー。 みんないづれ怒りを溜めたら爆発する。 あまりにも溜めたら、たとえば事故とか病気とかっていう形で爆発したりするけど、 …

※ 信頼する人からの私（きな子）への言葉を記録しています qazplm.hatenablog.com つづき きな子、 今までのちょっとした違和感とか、今までの葛藤とかも全部、 怒りを自分に許可できていないところからくるものだったってこと。 きな子は、一番扱いにくい怒…

※信頼する人からの私（きな子）への言葉を綴っています。 qazplm.hatenablog.com ・・つづき 綺麗にいさせてあげたいっていう自分への愛情。 ってことがわかってくる。 だんだん自分と一致してくるから 中の自分と外の自分とが、最初は分離してるからやり合…

ちょっと気づいたことがあります。 自分の気持ちに本当に寄り添えると、 モヤモヤが晴れたり、 現実の出来事にイライラムカムカしていても すーっとそのイラ・ムカが引いていく ということです。 そういう体験をしました。 とても新鮮です。 この歳になるま…

※ 信頼する人から送られた言葉を綴っています。 qazplm.hatenablog.com きな子）この前、自分の容姿にどうしようもないくらいのネガティブな気持ちに襲われた。 自分の姿が恥ずかしい！って それも怒りが関係している。 何を見ても、自分に対して怒ってしま…

※ 信頼する人からの言葉を記しています。 qazplm.hatenablog.com きな子）私って怒りやすい性質なのかなって思ってた。 だから、そんな自分はダメだって、見人には見せられないって思ってきた。 怒りを抑え込んだ上に、ちょっとでも怒りを感じたり出してしま…

※ 信頼できる人からの私（きな子）への言葉を記しています。 間が空いてしまったけど、続きを記していきたい。 qazplm.hatenablog.com 怒っていいよ、怒らせてあげてよ 怒るよ〜 だってそれは腹立つよ〜 大事にされてなかったり、 自分の扱いを乱暴にされた…

qazplm.hatenablog.com qazplm.hatenablog.com 私は、結局何に腹を立てたのだろう？ 旦那に言われたことに、はぁ？何それ？って むかついて、反論したけど、 返ってくる旦那の言葉にますますムカッとした。 でも、これまでもいつもそう。 旦那との会話はいつ…

qazplm.hatenablog.com ・・・のつづき 仕方ないことだとわかってるけど、 旦那の仕事復帰がのびてしまって、 どっと疲れを感じてる時に 旦那にがっかりするようなことを言われて、 やるせなくなって、 その後、会話するほどにムカッとした。 いくつか、やる…